Makanan Pahit Penjaga Kekebalan Tubuh, Apa Saja?

Teh hijau
Teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk penurunan berat badan, pencernaan yang lebih baik, kekebalan dan peningkatan kesehatan jantung. Ini memiliki rasa pahit alami karena adanya katekin dan polifenol.

Mengganti secangkir teh atau kopi biasa dengan teh hijau dapat membantu Anda dalam berbagai cara. Dua cangkir teh hijau dalam sehari adalah semua yang Anda butuhkan untuk tetap sehat.***