Ia pun harus menjalani masa pemulihan selama 16 minggu dan kini telah beristirahat selama 4 bulan. Nampaknya ia pun berpotensi untuk memulai debutnya di musim 2023/2024.
Zalnando mengatakan selama ini dirinya rutin menjalani latihan untuk mengembalikan kebugarannya ditemani fisioterapis Persib Bandung.
"Selama ini saya latihan di atas pasir dan aerobik seperti lari itu tadi jadi saya banyak latihan di endurance karena ingin mengembalikan kondisi fisik,” katanya.
“Sekarang enggak cuma upper body, tapi latihan sudah bisa semua bagian tubuh," lanjutnya.***