Network
Penelitian yang juga dilansir dari Johns Hopkins Medicine menunjukkan bahwa peminum kopi lebih cenderung memiliki tingkat enzim hati dalam kisaran yang sehat daripada orang yang tidak minum kopi.
4. Kopi dapat menurunkan berat badan
Kopi hitam tanpa gula dapat menurunkan berat badan karena mengandung nutrisi seperti niasin, potasium, magnesium, dan antioksidan.
Antioksidan yang ada dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme sehingga dapat meningkatkan energi.
Baca Juga: Arema FC Dukung Percepatan KLB PSSI dan Sampaikan Tanggapan Mereka atas Mundurnya Gilang Juragan 99
5. Mencegah resiko kanker
Dilansir dari Fimela, minum kopi di pagi hari, ternyata bermanfaat mencegah risiko kanker hati hingga 40 persen, kanker kulit 20 persen, dan kanker kolorektal hingga 15 persen.
6. Mencegah Alzheimer
Kopi merupakan sumber kafein terbaik untuk mencegah alzheimer karena komponen dalam kopi yang bersinergi dengan kafein bisa meningkatkan kadar OCSF Plasma yang menghasilkan berbagai tindakan terapeutik terhadap penyakit alzheimer.
Nah itulah 6 manfaat meminum kopi ya ngopiers. Namun ingat, manfaat-manfaat ini berlaku jika kalian juga memiliki kebiasaan ngopi yang sehat dan batas wajar!***
