Network
Jagung termasuk salah satu jenis makanan penyebab penyakit diabetes karena memiliki kandungan fruktosa yang cukup tinggi, sehingga bisa membuat kadar gula darah naik.
Kandungan ini bisa memicu naiknya kadar gula darah, sehingga memberikan pengaruh buruk bagi penderita diabetes.
Meskipun jenis makanan ini memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat cukup tinggi, tetapi bisa memperburuk penyakit diabetes.
Makanan Manis
Beberapa jenis makanan manis seperti kue, cookies, dan es krim juga termasuk makanan penyebab penyakit diabetes.
Bahkan jenis makanan ini bisa memicu kadar gula darah naik dan juga cenderung tinggi kolesterol, sehingga tidak baik dikonsumsi penderita diabetes.
Jenis makanan ini memiliki kandungan gula tambahan, lemak, dan kalori yang tidak sehat yang bisa menjadi penyebab diabetes semakin parah jika dikonsumsi terlalu berlebihan.
Sering mengonsumsi makanan ini juga memberikan dampak buruk bagi kesehatan, terutama menyebabkan berat badan berlebih yang juga termasuk faktor risiko penyakit diabetes.
Sebagaimana berdasar pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa penambahan asupan gula pada makanan dapat meningkatkan risiko lebih besar terkena penyakit diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan kanker.
Buah – Buahan Kering
