Network
POTENSI BADUNG- Asupan yang baik sangat penting bagi tubuh untuk menjalani ibadah puasa selama seharian penuh.
Karena makanan yang kita konsumsi mempengaruhi tubuh kita terutama saat menjalani ibadah puasa ramadhan.
Jika tubuh tidak mendapat asupan dan nutrisi yang baik tentu akan lemas dan bisa menyebabkan sakit saat menjalani puasa.
Baca Juga: Nathalie Holscher Unggah Caption Galau, Ada Masalah Rumah Tangga Lagi?
Baca Juga: Dugaan Penistaan Agama Hindu Berujung Laporan ke Polda Bali
Oleh karenanya penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan dan minuman tertentu agar tubuh tidak lemas.
Berikut adalah rekomendasi makanan dan minuman yang pas dikonsumsi saat sahur supaya tubuh tetap segar ketika berpuasa.
Berita ini dikutip dari Portal Jember dengan judul artikel “5 Menu Sahur Sehat agar Tidak Lemas Selama Ramadhan 1442 H, Salah Satunya Punya Kandungan Karbohidrat Tinggi” pada 19 april 2021.
