Kenali Tanda dan Cara Mengatasi Anak yang Merasakan Kecemasan

PotensiBadung.com – Bukan hanya orang dewasa yang sering kali merasakan kecemasan, anak-anak juga bisa merasakan cemas, bahkan stres loh.

Hanya saja bedanya, jika orang dewasa bisa mengekspresikan dan menyampaikan apa yang dirasakannya, sementara anak-anak belum maksimal dalam menyampaikan perasaannya. 

Orang dewasa yang mengalami kecemasan dan stress biasanya cenderung marah, sedih, ataupun murung.

Sebenarnya tidak jauh berbeda, anak-anak juga bisa saja tiba-tiba menangis, marah-marah, dan murung, hanya saja saat ditanya kenapa belum bisa menjawabnya atau menyampaikan sebabnya. 

Baca Juga: Aplikasi PeduliLindungi Diwajibkan, Puan Maharani Minta Pikirkan Warga yang Tidak Punya Smartphone 

Baca Juga: Prilly Latuconsina Kenakan Kain Tutupi Tubuhnya, Netizen Puji Kecantikan Sampai Istighfar 

Lantas, bagaimana tanda anak-anak yang sedang merasakan kecemasan? Simak tanda-tandanya dibawah ini.

Tanda Anak yang Merasakan Kecemasan dari Sisi Emosi: 

1. Perubahan perilaku seperti murung, agresif atau ada separation anxiety.
2. Muncul kebiasaan saat gugup, misalnya saat menggigit kuku atau bibur.
3. Susah berkonsentrasi.
4. Ketakutan, misalnya takut saat gelap, sendirian atau takut dengan orang asing.
5. Ada perubahan sikap di hubungan sosialnya.
6. Menimbun barang yang tidak terlalu penting.
7. Menarik diri dari keluarga atau teman. 

Baca Juga: Objek Wisata di Bali Mulai Dikunjungi Wisatawan, Polisi Pantau Penerapan Prokes