Network
POTENSIBADUNG.COM - Ada dua jenis stres, yaitu stres akut dan stres kronis. Hal ini dikatakan Dr. Whitney Bowe, seorang dokter kulit dan penulis "The Beauty of Dirty Skin."
Gelombang stres yang cepat bisa menjadi hal yang baik karena dapat meningkatkan indra Anda, meningkatkan kejernihan mental dan membantu menciptakan kolagen untuk memfasilitasi perbaikan luka. Namun, stres kronis yang terus-menerus, jenis yang mungkin dialami oleh setiap makhluk hidup saat ini berdampak pada kulit.
Bagaimana stres mempengaruhi kulit Anda? Sebagian besar hubungan kulit-jiwa bermuara pada produksi berlebih kortisol, hormon stres utama, dan pengaruhnya pada pelindung kulit.
Baca Juga: Kembang Kol vs Brokoli: Manakah yang lebih sehat?
Selama masa stres, kortisol memperlambat produksi minyak bermanfaat. “Kita menjadi kering, kasar dan lebih teriritasi karena minyak sehat itu bertindak sebagai lapisan pelindung bagi kita,” kata Dr. Loretta Ciraldo, Dermatologist dan Pendiri Dr. Loretta skin-care line. Tanpa lipid yang cukup untuk menutup hidrasi, kulit mulai "mengeluarkan" air dalam proses yang dikenal sebagai kehilangan air transepidermal (TEWL).
Pada saat yang sama, kortisol merangsang produksi sebum berlebih, minyak yang menyebabkan jerawat. “Jadi bagi banyak dari kita, kulit kita tampak lebih berminyak saat kita stres, dan lebih rentan berjerawat,” katanya.
Semua ini mengubah pH kulit, yang merusak mantel asam dan menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi simbiosisi satu triliun mikroorganisme yang ada di dalam dan di pelindung kulit alias mikrobioma.
Baca Juga: Ada Efek Samping, Lakukan Mammogram 4 Minggu Pascavaksinasi Covid-19
Dalam kondisi ideal, microbiome membuat perawatan kulit topikal tidak berguna. Ada mikroba yang memberi makan sebum, yang membantu mempertahankan kadar minyak yang sehat.
