Network
Baca Juga: 3 Zodiak yang Mengalami Keberuntungan Sabtu 11 September 2021, Apa Itu Kamu Salah Satunya?
Baca Juga: Lomba Karya Tulis Pertamina Hadiah Ratusan Juta Rupiah, Ini Syaratnya
Penting juga diperhatikan nutrisi yang diberikan kepada anak. Nutrisi yang sehat pastikan menunya bervariasi atau diganti-ganti setiap harinya.
Hal ini untuk memastikan kebutuhan karbohidrat, protein, lemak, zink, zat besi dan lainnya terpenuhi. “Dan ini berlaku untuk orangtua juga, agar bisa tetap sehat dalam menjaga anaknya,” katanya.
Orangtua, kata dia, juga perlu memperhatikan aktivitas fisik anak untuk menghindari stress. Mengingat, anak memiliki energi yang besar, apabila tidak disalurkan maka akan mempengaruhi emosional.
“Jam tidur anak ideal harus tercapai sesuai dengan usia anak itu sendiri, hal ini bermaksud untuk tetap menjaga imun tubuh selama pandemi,” katanya. ***
