Network
PotensiBadung - Berenang merupakan salah satu olahraga yang dapat menyehatkan tubuh.
Olahraga berenang sendiri terdiri dari empat stroke atau gaya.
Jenis gaya renang yaitu gaya bebas (front crawl), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke) dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke).
Berenang dengan gaya dada juga memiliki gerakan kaki yang berbeda dibanding dengan gaya lainnya.
Diketahui gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan membuka selangkangan seperti kangkang, sementara gerakan kaki pada gaya lainnya harus lurus ke belakang.
Baca Juga: Stefano Pioli Sindir Olivier Giroud di Laga AC Milan vs Spezia: Naif
Lalu sumber kecepatan renang gaya dada berasal dari lecutan kaki atau hentakan kaki yang menutup lurus seperti kangkang.
Pada renang gaya dada gerakan menutup kedua kaki secara serentak merupakan sambungan dari gerakan lecutan.
Pengaruh gerakan lecutan ini adalah untuk memberikan dorongan tubuh ke depan saat berada di dalam air.
