POTENSI BADUNG- Mengonsumsi es saat berbuka puasa memang paling dirasa tepat, pasalnya setelah seharian menahan dahaga, es dinilai mampu menyegarkan tubuh kembali.
Hal ini juga banyak dilakukan oleh banyak orang, yakni berbuka puasa dengan minum es. Akan tetapi tak banyak yang mengetahui soal bahaya mengonsumsi es saat berbuka.
Berbagai penyakit bisa timbul jika kita terlalu sering mengomsumsi es saat waktu berbuka puasa tiba.
Baca Juga: Terinfeksi Covid-19, Atalia Praratya Sedih Dan Galau, Ridwan Kamil Selalu Beri Kejutan
Baca Juga: 4 Berkah di Malam Lailatul Qadar Saat Bulan Ramadhan, Satu Diantaranya Pahala yang Dilipat Gandakan
Berita ini dikutip dari Portal Jember dengan judul artikel “Stop Minum Es Ketika Buka Puasa, Ada Resiko Gangguan Pencernaan Hingga Melemahkan Detak Jantung” diberitakan tanggal 20 april 2021.
Berbagai bahaya tersebut diantaranya adalah;
1.Mudah terserang penyakit
Minum es ketika buka puasa, menjadi pemicu produksi lendir berlebihan. Produksi lendir yang tinggi akan mengakibatkan sistem imunitas tubuh akan menurun.
Baca Juga: Terinfeksi Covid-19, Atalia Praratya Sedih Dan Galau, Ridwan Kamil Selalu Beri Kejutan
Baca Juga: 4 Berkah di Malam Lailatul Qadar Saat Bulan Ramadhan, Satu Diantaranya Pahala yang Dilipat Gandakan
Ketika imunitas rendah, virus dan baktei akan mudah masuk dalam tubuh.
Bagian tenggorokan menjadi salah satu daerah rawan terserang penyakit, seperti radang. Gejala peyakit radang yaitu tubuh seseorang akan demam.
2.Sakit kepala migraine
Konsumsi minuman yang terlalu dingin atau es ketika buka puasa, dapat menyebabkan sakit kepala migrain. Minuman yang terlalu dingin, menyebabkan otak terasa membeku.
Hal ini dikarenakan, terjadi penyempitan pada pembuluh darah di sekitar kepala secara tiba-tiba sehingga menyebabkan kepala seseorang menjadi sakit.
Baca Juga: Terinfeksi Covid-19, Atalia Praratya Sedih Dan Galau, Ridwan Kamil Selalu Beri Kejutan
Baca Juga: 4 Berkah di Malam Lailatul Qadar Saat Bulan Ramadhan, Satu Diantaranya Pahala yang Dilipat Gandakan
3.Gangguan pencernaan
Minum es ketika buka puasa akan mengganggu pencernaan yaitu kinerja lambung menjadi lambat. Hal ini dikarenakan, lambung akan menyesuaikan suhu es dengan suhu tubuh.
Selain itu, kondisi perut yang tidak terisi makanan dan minuman dalam sehari, ketika minum es maka akan menyebabkan kontraksi pada lambung. Gejala yang ditimbulkan yaitu perut kembung dan terasa mules.
4.Melemahkan detak jantung
Mengonsumsi es atau minuman dingin ketika buka puasa akan menyebabkan detak jantung melemah. Hal ini dikarenakan, minuman dingin merangsang saraf vagus dari sistem saraf otonom tubuh, dan memediasi penurunan denyut jantung. Itulah yang menyebabkan denyut jantung menjadi melemah.
Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Selama Bulan Ramadhan 1442 H di Wilayah Makassar dan Sekitarnya
Baca Juga: Terinfeksi Covid-19, Atalia Praratya Sedih Dan Galau, Ridwan Kamil Selalu Beri Kejutan
Itulah beberapa bahaya saat mengonsumsi es pada waktu berbuka puasa, salam sehat selalu.***(Portal Jember/Rika Saputri).