Penderita Asam Lambung Jangan Takut Berpuasa, Simak Tipsnya

- 13 Maret 2024, 08:47 WIB
Ilustrasi puasa - Simak tips menjalankan ibadah puasa untuk penderita asam lambung agar tetap nyaman. (Freepik).
Ilustrasi puasa - Simak tips menjalankan ibadah puasa untuk penderita asam lambung agar tetap nyaman. (Freepik). /

PotensiBadung.com - Menjalankan ibadah puasa Ramadan adalah suatu kewajiban bagi seluruh umat Islam, yang tidak terkena uzur atau sudah baligh.

Selain itu, bagi orang yang memiliki masalah asam lambung puasa pun bisa menjadi tantangan besar harus dijalani.

Meski demikian, bisa sedikit menyesuaikan, dan perlu perhatian khusus bagi orang yang menderita asam lambung agar berpuasa dengan nyaman selama bulan Ramadan.

Baca Juga: Berkat Garansi Tepat Waktu Shopee, Ayu Ting Ting dan Komeng Girang Paketnya Bisa Tiba Tepat Waktu

Sebagaimana dilansir dari laman Health Line, Rabu 13 Maret 2024, simak tips nyaman puasa untuk penderita asam lambung.

1. Hindari minuman berkafein

Hindari minum minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh, karena dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Sebaiknya pilih air putih atau jus buah segar yang tidak terlalu masam.

2. Jangan waktu makan

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah