Network
Seperti dikutip dari Pikiran Rakyat dalam artikel "5 Rekomendasi Menu Sahur yang Mampu Cegah Rasa Haus saat Puasa".
Pada saat sahur tentunya kita harus memakan makanan yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin.
Agar pada saat puasa mampu menahan lapar hingga menjelang buka puasa.
Makanan harus dapat mengandung semua nutrisi penting.
Baca Juga: Konsumsi 4 Buah Ini untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Sehingga seseorang dapat berpuasa dengan lancar sepanjang hari tanpa menikmati makanan apa pun.
Selain itu, ketika puasa tubuh akan kekurangan hidrasi.
Dikarenakan tubuh tidak menerima makanan atau minuman apa pun, yang menyebabkan rasa haus dan kering.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui NDTV Food, simak lima rekomendasi menu sahur yang mampu cegah rasa haus pada saat puasa.
1. Telur
